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],頗具親和力的陳俊秀,就如同阿美族語名「奴奴」一樣,臉上總是帶著溫暖的笑容。在小聯盟奮鬥多年後投入中華職棒,陳俊秀的心態與球技逐漸成熟,成為球隊倚重的打擊火力,去年更在四場總冠軍賽系列賽,繳出打擊率7成14、連7打數安打的優異成績,是奪冠的重要功臣。本期專訪於去年Lamigo桃猿隊動紫趴免費發放,獨樹一格的封面設計和充滿親和力的訪談內容讓球迷朋友們回味無窮,讓我們一起回顧當時的採訪吧!採訪日 2017/05/10 發行日 2017/06/09-11(動紫趴) 採訪、內文:黃意婷  封面照片:Lamigo桃猿隊提供  採訪側拍:筑井祥 Baseball Times臺灣2017年6月號專訪內頁 球季開始2個多月,你的近況如何呢?Baseball Times臺灣(以下簡稱BT) 打撃的成績看起來相當理想,請問平時注意什麼事情來做練習呢?Lamigo桃猿隊陳俊秀選手(以下簡稱陳) 每天到球場,一定會做基本的打擊練習。練習完以後除了伸展身體,如果有痠痛的地方也會加強輔助的伸展動作,加速它的復原。BT 去年的全壘打、盜壘次數都很多,今年的目標是什麼?陳 雖然全壘打、盜壘的成績不錯,但是打擊率並不符合自己心中預期的成績。我們球隊有很多長打能力好的野手,因此,若要對球隊的戰績更加有貢獻,應該要提升自己的打擊率、上壘率等等,並且適時地貢獻打點。所以我會把提昇打擊率作為今年最大的目標,而全壘打、盜壘就順其自然。BT 開季以來球隊的戰績維持在高檔,目前也排名第一,你覺得自己身為球隊一員,平常會注意什麼地方來為球隊做出貢獻?會為了球隊維持什麼習慣或是做特別的訓練嗎?陳 球隊有球隊練習的課表,除了配合球隊課表練習,我自己也有個人練習的課表。在球隊練習空檔,

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或是練習前後,自己會訂下需要完成的項目。例如要特定加強室內打擊練習時,我會思考這一、二週的打擊狀況有沒有不足的地方,針對個人的問題加強,將成果貢獻在球隊的戰力上。BT 季初曾經看到你減重的消息,覺得減重對於球技方面的幫助是什麼?陳 其實減重最主要並不是為了提升速度,而是我覺得在減重以後,身體的疲勞會消除得比較快。身體恢復得快,也才能更投入之後的練習和比賽,長遠看來對球隊也是有幫助的。BT 為了減重,應該也同時會注意身體的保養,你最注意的重點是什麼?陳 平常可能會看身體狀況吃些營養補給品,休息期間會注意不要做可能傷害身體的激烈運動,像是打籃球等等。我們球隊有非常好的水療池,練習之前我會泡一下熱水讓身體熱開來,

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賽後就會冷熱交替使用,對保養身體很有幫助。從美國經驗到臺灣職棒BT 在美國7年的棒球生活過得如何?陳 剛開始語言不通,後來上了球團的英文課,過了一兩年才能順利溝通。另外,練習方式和比賽節奏不同,現在回想起來,覺得當時要學習的事情太多了。而且,亞洲和美國的環境實在是差異滿大的,所以生活上有很多不適應的地方。例如比賽完以後就得自己張羅要吃的東西,又不像在臺灣能馬上買到;休假的時候,如果沒有隊友帶,也不知道有什麼地方好玩。在還不適應食物和休閒娛樂的差異時,生活面算是過得滿無聊的吧。BT 那麼,現在還會和以前的隊友互相聯絡嗎?陳 會啊!之前和我同隊,現在回到日本職棒日本火腿隊的投手村田透,就是常常聯絡的前隊友之一。還有李振昌也是我前隊友,雖然他又回到美國奮鬥,不過我們還是會彼此關心鼓勵。BT 在美國的成績並不算差,是什麼事情讓你下定決心回到臺灣打球?陳 主要還是為了家人吧!從小為了打球,

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就不在家人身邊,想到回到臺灣就能和家人更近一點,就下定決心回來了。這次明星賽在我的家鄉花蓮,真的非常期待可以入選,家人也來看我的比賽!BT 剛回到臺灣的第1年,曾經有段低潮期,當時的心情如何?怎麼克服的?陳 就和剛到美國的時候一樣,也是因為不習慣練習方式和比賽的節奏,所以確實有一段時間都處於低潮。不過回想起剛到美國的時候也是如此,所以就從零開始虛心學習,試著讓自己融入這裡的環境。BT 第2年開始,成績很明顯的提升了,這當中做了什麼改變?陳 慢慢適應環境以後,也會去請教學長,當時鋒哥就給我很多建議,非常受用。因為聯盟一共只有四隊,在賽季當中很容易熟悉對手,自己配合情況來做調整,就慢慢接近了心中理想的成績了。BT 聽聞Lamigo桃猿隊是學長學弟關係很好,會互相給予建議的球隊,

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請問你最想傳遞給學弟什麼事情?已經做到這點了嗎?陳 打球遇到低潮時,其實問題都大同小異,只是當事人不一定知道自己的問題在哪裡。我自己遇到低潮時會多看隊友的表現,學習他們的優點,因此在學弟們遇到低潮時,我也會分享自己的經驗。比起針對球技上需要加強的地方,我更注重細膩的觀察,告訴學弟們我看到他們的表現有什麼優點,提升自信心和士氣也是度過低潮的重點。跟著BT臺灣發現陳俊秀的小秘密!BT 請問美國和臺灣的球風,最大的差異在哪裡?陳 美國的投手節奏明快,會直接與打者對決;但在臺灣的球賽中,投手並不一定會直接對決,可能用比較迂迴的方式,如消耗耐心等策略,來解決打者。但有的時候又會突然直接對決,使打者難以適應。這種類型的投手不少,因此不容易掌握。BT 有機會的話,會想再回去蹲捕嗎?陳 喔…我看還是不要吧(笑)!說真的,我覺得捕手是野手裡面最辛苦的,不只練習辛苦,要注意的細節也很多。還好我們隊上的捕手都很優秀又可靠,我想應該是不需要我再上去蹲了(笑)。BT 平常的興趣是什麼?陳 因為平常練習、比賽都很消耗體力,所以休息的時候不會做太多運動。我最常去看電影、逛街,或是去釣蝦,以靜態的活動為主。BT 賽前有什麼一定要做的事情嗎?陳 沒有什麼特別會去做的事,平常的練習有照表做完就覺得準備好了。如果在我們桃園主場比賽,賽前可以吃球隊大廚親手做的料理,每餐都很美味,也是賽前的小小期待啦!BT 請問你的打撃姿勢重心較低,這和其他的打擊姿勢比起來有什麼優點?陳 看球看得比較清楚吧!哈哈!不過蹲比較低的話,揮擊的力量可能就有限。所以各有利弊,

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找到自己適合的打擊姿勢就好。而且打擊時確實擊球是最重要的,找到適合的姿勢以外也要集中選球,來發揮最好的效果!給球迷們的真心話BT 你覺得Lamigo球迷的特色是什麼?陳 我們的球迷非常有禮貌,也很熱情。要是我們的投手不小心投出觸身球,或比賽中和其他球員衝撞而造成對方球員受傷時,Lamigo的球迷總是會為對方球員打氣,讓我也非常感動。另外,球迷的團結當然是不用說了,但是我可以感受到大家的支持不只是為了戰績,在我們表現有異時,

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球迷第一時間關心的是球員身體的狀況,並且持續地鼓勵選手們,這些都是我覺得很窩心的地方。BT 球迷如何幫你加油會讓你覺得很開心?陳 我們的加油歌很多,每一首都很令人振奮!我最喜歡聽嗆司曲了,全場一起為我們加油,會讓我也很想打出好表現來回報球迷朋友們!BT 最後請給球迷朋友們幾句話!陳 謝謝熱情的10號隊友,你們總是不畏豔陽跟雨天來為Lamigo加油,每當看見大家出現在球場,我就多一份奮鬥的力量。球隊正為了拿下上半季冠軍,團結一心地努力奮戰著,希望10號隊友們也陪著我們一步一步走,穩穩朝著總冠軍前進!陳俊秀選手小檔案1988年11月1日生(29歳)。花蓮人。右投右打,守備位置為一壘。2007年,與克里夫蘭印地安人簽下小聯盟合約,以捕手身分在美國奮鬥7年後,於2014年返臺加入臺東綺麗珊瑚職棒隊。同年投入中華職棒季中選秀,同時獲得4隊第一指名,由Lamigo桃猿隊抽籤選中,順利網羅。打擊爆發力佳,兼具速度與長程火力,2017年例行賽成績,出賽106場、打擊率0.321、16發全壘打、15次盜壘、78分打點。 關於Baseball Times臺灣來自日本Baseball Times雜誌,營運公司洽詢方式: 【臺灣思動邦有限公司】 TEL :0965-578-220 MAIL:[email protected] ●企業理念 〜我們為人們的成長做出貢獻感到開心,並以此為使命〜 ●企業標語 “累積每一個「我辦到了!」的感受”●事業內容 ①運動學校事業 ・JBS打撃學校・JPA投球教室(日本最大規模) *以6歳以上為對象的個別指導型學校 *於臺灣國內打撃場營運中(新北・桃園)②健康事業 ・Office Time Fitness ・Lunch Time Fitness *以企業為對象協助維持健康 *指導者派遣③媒體事業 ・Baseball Times臺灣 *棒球專門自由取閱報紙(預計一年發行8回) (CPBL比賽球場、小學、打撃場內發放),線上百家樂