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], 王建民的復建進度不斷有新的突破,以往國民隊嚴禁王建民投滑球,但這個限制在今天終於解禁,

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王建民在牛棚練投32球,最後試投了幾顆滑球,

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這是除了伸卡球之外,

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王建民最重要的武器,他和教練團都認為,

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滑球投得相當不錯。 休息了一天,單純只是練習傳接球,讓手臂和肩膀好好休息,旅美投手王建民凌晨按照課表再進牛棚練投,這次主要的重點,就放在王建民的出手姿勢,

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儘管經過長時間的微調,

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王建民出手時的手臂動作沒問題,不過國民農場總監威廉斯仔細觀察發現,王建民的上半身太早開掉,所以在牛棚不時提醒他,經過這樣的調整,王建民已經能掌握上半身動作的精準度。 在練習速球,伸卡球和變速球之後,整體狀況不錯,威廉斯還授意王建民試投5、6顆滑球,這可是王建民復建以來的第一次,主要的原因在於投滑球必須在出手的時候,手指下壓讓球產生橫向旋轉,一旦出手動作不對,手腕過度下壓或旋轉,長久下來,可能累積傷害,所以教練團不讓王建民練習,如今王建民可以投滑球,就表示手臂和肩膀沒問題,現在就等王建民的肌耐力完全恢復並且固定出手動作,就能找回四種球路構成的強大壓制力。,北京賽車